從不會到會，這一路練下來的心得是，凡事沒有一步登天的速成，想要把一個目標達到，就必須從旁進擊把基礎...

By Kimberly的熱血人生

2020-11-24 10:02:06 有 1,718 人按讚

從不會到會，這一路練下來的心得是，凡事沒有一步登天的速成，想要把一個目標達到，就必須從旁進擊把基礎打穩，核心、平衡、肌力，尤其肩背一定要練！肩背的穩定是pincha前臂肘撐倒立持久的關鍵！

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美妝界的運動家—美傑仕集團|快艇衝浪選手|ACE健身教練|著有「不設限的美麗」滑水生涯2016-2021獲獎15金13銀6銅媒體邀訪／公關活動／商業合作請洽-星予02-28385785